伴随着2019年高考钟声临近，考生们的心理问题也不断增多，十年磨一剑，霜刃未曾试。针对目前高三学生在考前出现的心理和行为不适等现象，为提升考生学习能力及心理素质，以最佳状态迎接考试，促进学生健康全面发展，我校邀请了应用心理学教授、心理咨询师、心理督导师、社会工作师、四川省应用心理学专委会副主任、教育部“国培计划”宜宾学院项目首席专家何奎莲及其团队于2019年4月29日对我校高三学子进行考前心理辅导。

首先进行的活动是“最后一公里”，胡冬梅老师通过心理调适的方法，用她那轻柔的声音带着学生们走进高考考场，用心感受了高考，让学生们以轻松的心态对待高考。

随后，心理辅导老师分班开展针对性团体辅导活动。针对不同班级不同问题，老师们进行了很有针对性的指导，为学生们解决了学习生活中的诸多问题。

第三项“精英集结号”活动，学生齐聚多学术报告厅，聆听何奎莲教授“基于脑科学的高效学习”讲座。讲座中，何奎莲教授讲解了最佳学科、最佳学习方法、最佳学习状态、最佳考试状态等内容，进行了一些有趣的游戏。学生们听了生动有趣的讲座后都收获满满，对今年六月的高考增强了信心。

最后是“最佳潜能激发”活动。心理辅导老师们利用焦点、正向催眠的方法，尽力激发学生们的潜能。针对学生冲刺高考时在学习生活中的问题，心理辅导老师们进行了个体辅导。

本次活动为高三学子的考前心理做了很好的辅导调节，缓解了学生的紧张心理，帮助其掌握有效的心理调节方法，充分激发了学生的自信心，从而使其以更饱满的热情，更积极的心态迎接高考。

近年来，筠连中学高度重视心理健康教育，学校健全心理健康工作机制，引进培养专业人才5人，成立了筠连中学青少年心理成长关爱中心，投入资金20余万。筠连中学心理健康工作以全体师生的心理健康成长和全面发展为中心，以提高师生的心理素质，促进自我完善，适应社会的挑战为目标，旨在增进师生心理健康，培养师生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的心理困惑，发展学生个人潜能，促进学生全面、健康发展。经过长期探索，筠连中学从“绿色筠中”理念中提炼出 “绿色心灵”的心理健康教育发展理念，以绿润心，构筑心理“长城”。